【年末年始休休業のお知らせ】
日頃よりFitness S 赤坂店をご利用頂き誠にありがとうございます。当店の年末年始休業について以下の通り…
Fitness Sニュース
Fitness Sのスタッフが、ジムでのお知らせや出来事など
日々のFitness Sの情報を更新します。
🌻残暑お伺い申し上げます🌻
暦は立秋を過ぎましたが秋とは名ばかりの暑い日が続いております。平素は格別のお引き立てを賜りありがとう…
夏季休業のお知らせ‼
日頃よりFitnessS 赤坂店をご利用いただき、誠にありがとうございます！当店の夏季休業について以…
トレーニングして4カ月。スコアと飛距離がアップした女性ゴルファーのお話…
トレーニングを開始した背景【30代女性のお客様(Sさん)】ゴルフにはまり約2年。当店提携先のティーチ…
オススメ低カロリーおやつ３選！！
効率的なボディメイクにとって、食事管理は大変重要です。トレーニングとカロリーコントロールにより身体は徐々に変…
筋肥大を助ける強い味方をご紹介!!
正しいトレーニングとタンパク質摂取が筋肥大にとって重要なのは皆様もご存じかと思います。今回の記事では、更に筋…
プチトレの継続で得られる劇的な効果！
プチトレとは、Incidental exercise の事であり、要するに、日常生活の中で,自己管理において…
ストレッチ習慣で代謝を上げよう！
脂肪が燃えやすく、リバウンドしにくい身体を作る為には、基礎代謝を上げる事は大変重要です。代謝を上げる方法とし…
プランニングが理想の実現性を高めます！！
ボディメイクプランの重要性個々の特性を考慮し、効果性の高いプランを作成人の身体特性は人の数だけ存在し…
身体が変われば、スイングが変わる
ゴルフを始めた当初はワクワクしていた心が、いつの間にかスコアや飛距離が伸びず、大事な場面でのミスショットも増…
営業時間
10：30～22：00（平日） ＊男女時間切り替え制
10：00～17：00（土日） ＊使用時間貸切
定休日/不定休
※ご予約可能日につきましては、体験申し込みの方は『体験お申し込み』、会員様は『ご予約アプリ』、からご確認してください。