40代女性 私のためのカリキュラムで効果的! 自分にあったトレーニングを提案していただけるので、なりたい身体に効率よく近づけたい方には最適だと思います! また、自分一人では続かないトレーニングでも、インストラクターの皆さんの明るく元気な声に背中を押していただき、楽しくトレーニングができています! いつもありがとうございます!